4 recepti za naravni piling

Poznate tisto ajurvedsko modrost, da na kožo lahko nanašaš samo tisto, kar lahko tudi zaužiješ?

Če jo poznate in jo skušate tudi upoštevati, vam bo ta objava zagotovo všeč.

Tokrat bom z vami delila nekaj preizkušenih pilingov za obraz, ki jih najpogosteje uporabljam. Naravni pilingi so mi zelo všeč, ker so naravni (seveda) in tudi zato, ker so preprosti za pripravo in po sestavine ne rabim daleč, saj imam večinoma vse doma, kar v kuhinji.

NEKAJ BESED O PILINGU

Zakaj je piling pomemben?

Piling je zelo pomemben, saj odstrani odmrle kožne celice in pripravi kožo, da je bolj dovzetna za negovalne učinkovine. Priporočamo, da ga opravljate dvakrat na teden. Če imate suho ali občutljivo kožo, pa je dovolj enkrat na teden, saj je koža že sama po sebi tanka, in če naredite piling, bo še tanjša.

Zakaj izvajati piling?

Koža naravno odvaja odmrle kožne celice tako, da se odstrani vrhnja plast in se začne luščiti. Piling pomeni, da z malce bolj grobimi izdelki sami fizično odstranimo te odmrle kožne celice. Piling lahko izvajate doma ali v salonu.

Piling ima naslednje dobre učinke

  • odstrani odmrle kožne celice in pripravi kožo za nadaljnjo nego,
  • dovoli svežim kožnim celicam, da pridejo na površje, in zato se izboljša videz kože,
  • negovalni izdelki po pilingu lažje prodrejo v globino kože in so zato učinkovitejši,
  • izboljša se prekrvitev, celice dobijo več kisika in tako se izboljša tudi polt,
  • zmanjša se hiperpigmentacija, saj se pigmentni deli kože odstranijo.

Pazite

Najstnikom se koža obnavlja na 14 dni, medtem ko odraslim, še zlasti po 40. letu, na 30 ali 40 dni.
Lahko si predstavljate, kaj lahko piling naredi vaši koži, če ga opravljate vsak dan. Koža sčasoma postane tanka, zato bolj občutljiva, veliko bolj dovzetna za sončne opekline in prehitro staranje. In ko se to zgodi, vam lahko pomaga samo dermatolog.

Kaj si je treba zapomniti?

  • Ko delate piling, vedno uporabljajte mlačno vodo. Če ga boste nanašali na suho kožo, je učinek lahko zelo neprijeten.
  • Na obrazu nikoli ne uporabljajte pilinga za telo.
  • Nikoli ne uporabljajte ličil takoj po pilingu, zato je piling najbolje narediti, preden greste spat.
  • Ne uporabljajte pilinga, ki vsebuje lupine oreščkov, saj lahko te poškodujejo kožo.

(VIR: aktivni.si)

 

  1. PILING IZ SLADKORJA

1 žlička medu

1 žlička sladkorja

1 žlička mlačne vode

Sestavine premešajte in si nanesite na obraz ali po telesu. S krožnimi gibi masirajte in kasneje sperite z mlačno vodo. Koža bo po uporabi nahranjena in navlažena.

Sladkor deluje kot naravni vlažilec, kar pomeni, da kožo med pilingom očisti odmrlih celic, hkrati pa jo prijetno navlaži. Kožo prijetno osveži in očisti, saj je naravni vir glikolične kisline, ki je tudi zelo priljubljena sestavina raznih kozmetičnih izdelkov.

Med lahko zamenjate z olivnim oljem. Pripravljen piling je primeren tako za obraz, kot celo telo.

VIR: Ženska.si

 

2. PILING IZ ZDROBA

1 žlička zdroba

1 žlička mleka

1 žlička meda

Hranilen piling za obraz je tudi piling iz zdroba, kateremu primešate žličko medu in mleka. Sestavine zmešate in si jih s krožnimi gibi nanesete na obraz. Koža bo očiščena odmrlih celic, obenem pa bo pripravljena za boj z zimskimi temperaturami.

VIR: enaA lifestyle 

 

3. UNIVERZALNI PILING

1 žlička soli

1 žlička medu

1 žlička olivnega olja

Univerzalni domači piling, ki ga lahko uporabljate za celo telo, si naredite iz žlice medu, žlice soli in žlice olivnega olja. Med pred uporabo nekoliko segrejte, da se lepo stopi, in vanj dodajte grobo ali fino mleto sol. Sol z velikimi zrni je primerna za piling celotnega telesa, medtem ko fino mleto uporabljamo za obraz. Zmesi dodajte še žlico olivnega olja, ki že od nekdaj velja za naravno lepotilo.

VIR: Žurnal24

 

4. PILING ZA POŽIVITEV

  • pol skodelice morske soli
  • pol skodelice olivnega ali kokosovega olja
  • po želji ekstrakt citrusa

Za dobro jutro brez kave bo tale poživljajoč piling ravno pravi. Pol skodelice morske soli zmešajte s pol skodelice vašega najljubšega olja in dodajte ekstrat citrusa. Vmasirjate v kožo in sperite. Pazite le, da piling ne pride v stik z očmi, saj bi to bilo sila neprijetno.

VIR: enaAlifestyle

Pričnite uporabljati naravni piling za obraz, koža vam bo hvaležna!

 

 

 

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s